Realizujemy spotkania w ramach grupy wsparcia.
2025-11-26
Onkozdrowie Polek: pacjentki potrzebują równej i szybkiej ścieżki – od diagnostyki do skutecznego leczenia
2025-12-10
W codziennym zabieganiu łatwo zapomnieć o tym, jak wiele zależy od krótkich momentów uważności. Chwil, w których zatrzymujemy się i z troską patrzymy na siebie oraz bliskie kobiety wokół nas. Dlatego w OnkoCafe konsekwentnie przypominamy, że o naszym zdrowiu i zdrowiu naszych piersi powinnyśmy pamiętać zawsze – nie tylko w wybrany miesiąc i nie tylko przy specjalnych okazjach.
O momentach uważności na zdrowie opowiadają trzy przygotowane przez nas materiały video, w których przypominamy, że profilaktyka to nie obowiązek, ale wyraz czułości wobec siebie i bliskich. Mamy nadzieję, że zachęcą, zainspirują i pokażą, że badania profilaktyczne nie wymagają od nas więcej czasu i zaangażowania niż większość wykonywanych na co dzień obowiązków. Dowiesz się z nich m.in.:
- jak szybko i łatwo możesz zapisać się na mammografię
- jak wspierać siebie i bliskie kobiety w dbaniu o zdrowie
- budować własne „zdrowe tradycje” dla siebie i innych
Badania profilaktyczne nie muszą być naszą indywidualną sprawą – dzielmy się wiedzą na ich temat, zachęcajmy do tego siebie nawzajem i inspirujmy, by więcej kobiet wykonywało profilaktyczną mammografię (którą obecnie wykonuje zaledwie jedna na trzy kobiety (https://www.nfz.gov.pl/dla-pacjenta/programy-profilaktyczne/dane-o-realizacji-programow/). Dlatego przypominamy, że mammografia:
· jest jednym z najskuteczniejszych sposobów dbania o własne zdrowie,
- trwa tylko kilka minut,
- jest bezpłatna i nie wymaga skierowania, jeśli masz 45-74 lat,
- jest łatwo dostępna – wykonasz ją w jednej z placówek medycznych na terenie całego kraju. (https://pacjent.gov.pl/program-profilaktyczny/profilaktyka-raka-piersi)
Mamy nadzieję, że te materiały staną się inspiracją do rozmów, małych gestów i decyzji, które podejmujemy nie tylko w październiku, ale przez cały rok. Zajrzyj, obejrzyj i podziel się nimi z kimś, kto może ich potrzebować. Zadbajmy o siebie — z życzliwością, systematycznością i przekonaniem, że jesteśmy ważne.
Fundacja OnkoCafe od lat aktywnie wspiera pacjentów z rakiem prostaty i ich bliskich:
- organizuje spotkania edukacyjne z lekarzami, psychoonkologami i specjalistami rehabilitacji,
- pomaga zrozumieć wyniki badań i ścieżki leczenia,
- tworzy przestrzeń, w której można powiedzieć: „boję się” i usłyszeć: „nie jesteś sam”.
Szczególną formą są grupy wsparcia dla mężczyzn z rakiem prostaty i ich rodzin – zarówno stacjonarne, jak i online. To tam kobiety – żony, partnerki, córki – uczą się, jak rozmawiać z chorym, jak wspierać, jednocześnie nie tracąc siebie. Najbliższe stacjonarne spotkanie grupy wsparcia Fundacji OnkoCafe dla pacjentów z rakiem prostaty i ich bliskich odbędzie się w styczniu. Szczegółowe informacje podamy wkrótce na profilach społecznościowych Fundacji.
Jeśli w Twojej rodzinie pojawił się rak prostaty, pamiętaj:
- masz prawo pytać,
- masz prawo prosić o pomoc,
- masz prawo oczekiwać nowoczesnego leczenia
