Jak zaczynać rok, to tylko pozytywnie. I nieważne, czy wieczorem, czy rano, czy w weekend, czy w tygodniu. Poznajcie nasze plany na Wasze uśmiechy w bieżącym roku.
W ramach spotkań pozytywnych, w każdym miesiącu, jeśli to będzie możliwe, zrealizujemy dwa wydarzenia. W zależności od rodzaju spotkania oraz aktualnej sytuacji związanej z pandemią Covid-19 będą one odbywały się w siedzibie biura, na świeżym powietrzu lub/i on-line.

Jeśli jesteś zainteresowany otrzymywaniem na bieżąco informacji o aktualnie organizowanych warsztatach prześlij do nas maila na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub zadzwoń/napisz maila o treści: WARSZTATY na numer 537 888 789. Nasze aktualne działania znajdziesz też na naszym profilu na Facebooku: https://www.facebook.com/OnkoCafe

Przez cały rok zapraszamy na "Otwarte czwartki" - co tydzień, w każdy czwartek, w godzinach 10.00-14.00 możesz po prostu do nas wpaść ? Podczas spotkań serwujemy kawę, herbatę, ciastka; możliwość umówienia rozmowy ze specjalistami, spotkanie się z innymi pacjentami.

NAJBLIŻSZE SPOTKANIA - HARMONOGRAM NA MAJ 2022

 

harmongram aktualizacja2

 

------

 

1. Wieczory tematyczne edukacyjne czyli spotkania ze specjalistami (daty spotkań będziemy dopisywać na bieżąco). 

  1. rehabilitantem,
  2. onkologiem,
  3. psychoonkologiem,
  4. dietetykiem,
  5. i innymi specjalistami

Wszystkie zajęcia odbywają się w siedzibie Fundacji przy ul. Madalińskiego 50/52 lok. 30 w Warszawie.

2. Cykliczne spotkania ruchowe:

  1. zajęcia Zumby - 2 x w miesiącu czas zajęć 1 h, prowadzone przez instruktora. Grupa już działa. Chcąc się zapisać pisz do nas na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
  2. zajęcia jogi - w każdy poniedziałek, czas zajęć 1 h, prowadzone przez instruktora. Start zajęć: dn. 21.02.2022 r. o godz. 18.00. Obowiązują zapisy: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
  3. zajęcia na basenie - 1 x w tygodniu (do potwierdzenia)

3. Spotkania w ramach rozrywkowych Wieczorów Pozytywnych:

  1. Wieczór Pozytywny - Spacerkiem po Warszawie. Plener. Czas: 2 godz. Data wydarzenia - 26 marca 2022 r. godz. 11.00 - odbyło się
    Spacer po wybranym odcinku, rejonie Warszawy z pilotem - pacjentką Fundacji. Spacer zakończony herbatą w wybranej na trasie zwiedzania kawiarni lub w siedzibie Fundacji. Celem spotkania jest umożliwienie bezpiecznej integracji pacjentów, przełamanie rutyny przebywania w zamknięciu związanym z pandemią, zapobieganie stanom osamotnienia i depresji, praca nad utrzymaniem dobrej kondycji organizmu. Liczba uczestników: max 10-12 osób.
  2. Wieczór Pozytywny z aromaterapią. Stacjonarnie. Czas: 2 godz.dn. 17.02.2022 r. godz. 18.00 - odbyło się
    Spotkanie prowadzone przez pacjentkę Fundacji w ramach wolontariatu - osobę zajmującą się propagowaniem zdrowego trybu życia. Tematem wykładu będzie wykorzystanie olejków eterycznych w codziennym życiu: w kuchni, kosmetyce, utrzymaniu czystości w domu. Celem spotkania będzie zwrócenie uwagi na bardziej ekologiczne podejście do codziennych czynności, wykorzystanie naturalnych zasobów i unikanie nadmiernej ekspozycji na otaczające na środki chemiczne. Spotkanie przy herbacie, kawie, ciasteczkach. Liczba uczestników: max 20 osób.
  3. Spotkania pozytywne z Nordic Walking. Plener. Czas: 1,5 godz. 
    Daty i godziny zajęć:
    dnia 12.03.2022 r. (sobota) godz. 11.00 - odbyło się
    dnia 20.03.2022 r. (niedziela) godz. 11.00 - odbyło się
    dnia 03.04.2022 r. (niedziela) godz. 14.00 - odbyło się 
    dnia 30.04.2022 r. (sobota) godz. 11.00 - ODWOŁANE!
    dnia 08.05.2022 r. (niedziela) godz. 11.00 - odbyło się
    dnia 22.05.2022 r. (niedziela) godz. 11.00,
    dnia 29.05.2022 r. (niedziela) godz. 11.00,
    dnia 05.06.2022 r. (niedziela) godz. 14.00.

    Spotkanie prowadzone przez certyfikowaną instruktorkę. Celem spotkania jest nauka prawidłowego posługiwania się kijami do Nordic Walking, ćwiczenia, rozgrzewka oraz spacer po ustalonej wcześniej okolicy na dystansie dostosowanym do całej grupy, a także umożliwienie bezpiecznej integracji pacjentów, przełamanie rutyny przebywania w zamknięciu związanym z pandemią, zapobieganie stanom osamotnienia i depresji oraz praca nad utrzymaniem dobrej kondycji organizmu.

  4. Spotkanie Pozytywne z dietetykiem dn. 12.05.2022 r. godz. 17.30
  5. Wieczór Pozytywny z baristą
  6. Wieczór Pozytywny przy planszówkach cyklicznie 1 x w miesiącu
  7. Wieczór Pozytywny ze zdrowym gotowaniem
  8. Wieczór Pozytywny, czyli zrób sobie kosmetyk
  9. Wieczór Pozytywny z muzykoterapią
  10. Pozytywna Sobota - integracyjne spotkanie pacjentów połączone z wymianą ubrań, biżuterii
  11. Wieczór Pozytywny z książką - wymiana książek, recenzja wybranej książki połączone z integracją pacjentów
  12. Wieczór pozytywny z jogą twarzy. Stacjonarnie. Czas trwania: 2 godz. dn. 24.02.2022 r. godz. 18.00 - odbyło się
  13. Spotkanie Pozytywne z mapą marzeń. Czas trwania 2 godz. dn. 17.03.2022 r. godz. 11.00 - odbyło się
  14. Spotkanie Pozytywne z jogą twarzy. Czas trwania: 2 godz. dn. 19.05.2022 r. godz. 12.00 

4. Spotkania w ramach okolicznościowych Wieczorów Pozytywnych:

  1. Wieczór Pozytywny z jajem. Stacjonarnie. Czas: 4 godz. dn. 9.04.2022 r. godz. 16.00 - odbyło się
    Spotkanie dla pacjentów związane z nadchodzącymi świętami wielkanocnymi. Podczas spotkania pacjenci będą przygotowywać dekoracje związane z tradycją świąt wielkanocnych. Celem spotkania jest umożliwienie bezpiecznej integracji pacjentów, przełamanie rutyny przebywania w osamotnieniu związanym z pandemią, zapobieganie stanom depresyjnym. W trakcie warsztatów wykład psychoonkologa. Spotkanie przy herbacie, kawie, ciasteczkach. Liczba miejsc ograniczona.
  2. Piernikowy Wieczór Pozytywny - 8. edycja. Stacjonarnie. Czas: 4 godz.
    Spotkanie dla pacjentów związane z nadchodzącymi świętami Bożego Narodzenia. Podczas spotkania pacjenci będą dekorować upieczone pierniki, zgodnie z tradycją związaną z tymi świętami. Część pierników zostanie przekazana pacjentom przebywającym w szpitalach na oddziałach onkologicznych. Celem spotkania jest umożliwienie bezpiecznej integracji pacjentów, przełamanie rutyny przebywania w osamotnieniu związanym z pandemią, zapobieganie stanom depresyjnym. W trakcie spotkania wykład psychoonkologa. Spotkanie przy herbacie, kawie, ciasteczkach. Liczba uczestników: max 20 osób.
  3. Wieczór Pozytywny - Piękna w trakcie leczenia! Stacjonarnie w siedzibie Fundacji. Czas: 4 godz.
    Spotkanie dla pacjentek onkologicznych w trakcie chemioterapii. Warsztaty prowadzone przez specjalistów, z zachowaniem bezpieczeństwa i w przytulnej atmosferze. Zaproszone panie poddane zostaną metamorfozie przez kosmetyczkę/makijażystkę/wizażystkę. Następnie fotograf wykona paniom zdjęcia, które będą wykorzystane przez fundację w ramach promocji. Celem spotkania jest oderwanie się od codzienności i integracja osób będących na tym samym etapie leczenia onkologicznego, które zwykle zmagają się z utratą kobiecości i zmianami fizyczności, spowodowanymi zastosowanym leczeniem. Liczba uczestników: 6-8 osób.

Pomagają nam

stra.fw bayer magodent.fw amgen magodent.fw novartis fakraczki.fw osobyprywatne.fw crosfit                 

Współpracujemy

pozdrowie.fw pkopd.fw pkopd.fw pkopd.fwpkopd.fwpkopd.fwpkopd.fwaaa.fwalivia.fwfpzycie.fwinstytut.fwkidl.fwmagodent.fwrak n roll.fwb-life 

Zapisz